行程亮点(diǎn):
蓝(lán)色星球上的最后一片净土,中国的香格(gé)里拉之魂——稻城亚丁
有一个地方叫做“稻城(chéng)”
我要和我最心爱的人
一起去到(dào)那里
看白色的雪
看一场秋天的童话
只要最后是你(nǐ)
就好
《从你(nǐ)的全世界路过(guò)》
行程特色:
1.享受蓝(lán)色星球上(shàng)的最后一片净(jìng)土——稻城亚丁(dīng)香格(gé)里(lǐ)拉
2.赠送原生态雪(xuě)域牦牛(niú)汤锅
3.赠送参观独具特色的【藏族民俗文(wén)化(huà)村(cūn)】
4.赠(zèng)送贡(gòng)嘎(gā)仙汤(tāng)温泉(quán)
5.圣山圣湖之赏高山花(huā)海
行程(chéng)安排合理、风景美不胜收、让人流连忘返
第一(yī)天 绵(mián)阳(yáng)-成都—140km雅(yǎ)安—160km泸(lú)定(dìng)—49km康定—58km木雅圣地—20km-新都桥(qiáo) (车(chē)程约9小(xiǎo)时(shí))
餐:午餐 晚餐 宿:新都(dōu)桥 海拔3500米
绵阳出发(fā)经成雅高(gāo)速公路抵达【雅安(ān)】。曾是西康省省(shěng)会(huì)的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名(míng)于世。沿(yán)秀美的(de)的青衣(yī)江直(zhí)至巍(wēi)巍的【二郎(láng)山】,穿越【二郎山隧(suì)道】(全长4716米),经历阴阳(yáng)两(liǎng)重天的奇特景色,之后进(jìn)入(rù)甘孜藏(cáng)族(zú)自(zì)治州境内(nèi)(甘(gān)孜为藏语,意思(sī)为(wéi)洁(jié)白美丽。全州总面积15.37万平方(fāng)公里,辖18个县,90万人(rén)口,州府康(kāng)定(dìng)县)经过【大渡(dù)河谷】(川西最大最深峡谷)抵达著(zhe)名红(hóng)色旅游城市【泸定】,游览著名红色旅游景点(diǎn)——外(wài)观(guān)【泸定(dìng)铁索桥】(门票自理:10元/人,游(yóu)览(lǎn)时间约30分钟),重踏红(hóng)军足迹,感受当(dāng)年(nián)红(hóng)军22勇士飞夺泸定桥的气势(shì),经情歌故乡(xiāng)【康定】。征服塞外(wài)屏障【折多山】(海拔(bá)4298)前往(wǎng)摄影天堂【新都(dōu)桥(qiáo)】(新都桥镇在国道(dào)318川藏(cáng)线南北岔路口,有一片如(rú)诗如画的世外桃(táo)源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪(xī),金黄的柏杨,连绵起(qǐ)伏的山(shān)峦,错落(luò)有致的藏寨(zhài),星星点点(diǎn)的牛羊(yáng)……是令人神往的“光与影的世(shì)界”、“摄影(yǐng)家的天堂”)。
[小提示(shì)]
1:早上06:30客人自行(háng)前往成(chéng)都(dōu)市体育(yù)中心东门统一集(jí)合上车出发(具体(tǐ)导游、师傅(fù)及车辆(liàng)信息在、在出发前一(yī)晚21点前我(wǒ)社(shè)会以短信告知(zhī)客(kè)人、请客人保(bǎo)持电话畅通)
2:泸定桥门(mén)票10元/人(客人自主自愿消费)
第二天 新都桥(qiáo)—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 (车(chē)程约8小时)
餐:早餐 晚餐 宿:稻城(海拔3750米)
这一天我们的车将行驶在素有“世(shì)界屋(wū)脊”“世界第三极”的青藏高原。早餐后欣赏“光与影的世(shì)界”【新都桥】,翻越【高尔(ěr)寺山(shān)】(海拔4412米),若(ruò)天气晴朗,则(zé)有(yǒu)幸在(zài)山顶一睹蜀(shǔ)山之王【贡嘎山的风采】(四川(chuān)最高峰,海拔7556米,高高的(de)山峰耸立天际,非常的(de)壮观)抵(dǐ)雅砻江畔康巴小城【雅江】后穿越(yuè)【剪(jiǎn)子弯山隧道】(长228米)接着翻越【卡子(zǐ)拉山】(海拔4718米),来到(dào)有着“高原明珠”“世界高城”之称的【理塘】途中(zhōng)自费参加茶马古道生活体验(yàn)营(yíng)或天域牧场(chǎng)(自助石(shí)板烧烤、穿藏装、骑马(mǎ))观【毛垭大草原】风光,给(gěi)你一种想策马奔腾的感(gǎn)觉,感受了辽阔(kuò)的大草原,我们(men)将翻(fān)越形(xíng)是兔子(zǐ)的【兔儿山】,远观就像兔子(zǐ)的(de)耳(ěr)朵特别的可爱。之后(hòu)翻越最为壮观的、青(qīng)藏高原最大的古(gǔ)冰体遗址(zhǐ)稻城古冰帽【海子山自(zì)然保护区】(海(hǎi)拔4500米)。(海子山是(shì)由(yóu)1145个大小海子(zǐ)和嶙峋怪石组成。犹(yóu)如上帝失手(shǒu)撒下的一(yī)千颗钻石一(yī)般(bān)闪(shǎn)烁在山间,其(qí)规(guī)模密度为中国乃至世界规模最大最典型的(de)古冰(bīng)帽遗迹,精妙(miào)绝伦的天然岩画—鹿子图(tú)腾)。后前往桑堆高(gāo)原补氧站(高原旅游知(zhī)识宣(xuān)传点)时间10-20分钟、之后欣赏沿(yán)途迷人(rén)风光、世外桃源般藏式村寨(zhài),观稻城尊(zūn)胜白塔后,抵(dǐ)达最后的(de)香巴(bā)拉【稻城(chéng)】。
晚餐免费(fèi)升级(jí)雪域牦牛汤锅一(yī)次,赠送(sòng)项目(mù)不做等价交(jiāo)换且不使用费用不(bú)退(tuì))
【小提示】
1:这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶,个别人会有(yǒu)高(gāo)原反应,请游客提前服用红(hóng)景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应.
2:次天中午不含餐、客人可(kě)以自费(fèi)参加茶马古道(dào)体验营生活体验营或天域牧场180元|人
3:预防高(gāo)反(fǎn):高(gāo)原补给站,普及高原知识(shí)。
第三天 稻城—74km—香格里拉镇—36km—亚丁 (车程(chéng)约2小(xiǎo)时)
餐:早餐、晚餐 宿:香格里拉镇(海(hǎi)拔2900米(mǐ))
早餐后赏万亩【青杨林】,数以万计(jì)的青杨林像卫兵(bīng)守护着清清傍河,守望着天堂里的(de)香(xiāng)格里(lǐ)拉,春天,一片碧波荡漾,春意盎(àng)然,秋天则灿若云霞,金(jīn)黄洒满(mǎn)大(dà)地,无需装(zhuāng)饰(shì)就是(shì)一幅完美的自然画卷(juàn)。然后观【色拉草原风光】,翻越【波瓦山】,欣赏(shǎng)迷人的【赤土】河谷、前往令人(rén)神往(wǎng)的【亚丁景区】。我们(men)将转(zhuǎn)乘(chéng)景(jǐng)区的观光车,(观光车费用:120元/人费用自理)翻(fān)越【牛郎神山】(海拔4760米),抵达目的地亚丁景区【扎灌(guàn)崩】,步行(háng)十分钟左(zuǒ)右,到【冲古寺】,(藏语意为填湖造寺,海拔3900米)欣赏由草地、森林、小(xiǎo)溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪,朝观神山【仙乃日】(意为观世音菩萨,海(hǎi)拔6032米(mǐ))。然后(hòu)乘(chéng)坐电瓶(píng)车(约6.5公里(lǐ),往返(fǎn)80元,单程50元(yuán),费用自理)或者步行(步行(háng)3个(gè)小时),到(dào)达(dá)【洛绒牛场】,远观【夏诺多吉】(意(yì)为金刚手菩萨,海(hǎi)拔5958米),【央迈(mài)勇(yǒng)】(意为文殊(shū)菩萨,海拔5958米(mǐ)),站在央迈勇(yǒng)神峰下,转身向后瞧去(qù),由群山环绕着的(de)宽(kuān)阔峡谷(gǔ)间,森(sēn)林、草地、溪流和睦地各守(shǒu)一方,这气势莽莽的自然景观,让人流连忘返。然后可步行或(huò)者骑马(约3小时(shí),骑马(mǎ)往返(fǎn)费用自理)到达【牛奶海】。因牛奶海和五(wǔ)色海(hǎi)海拔高,客人务(wù)必根据自身实际情况选择自(zì)费骑马前往(wǎng)游览(lǎn). (牛奶海在央迈勇的山(shān)坳里,呈扇(shàn)贝形,中间是碧蓝的(de)雪水(shuǐ),四周雪(xuě)山环绕,湖水清莹碧(bì)蓝以其玲珑秀雅水色(sè)翠(cuì)蓝而著名)。继续向前便到达美丽的【五色(sè)海】又名登(dēng)崇措(五色海由于光的折射下,产生五种不同颜(yán)色而得名:其真名(míng)为“单增措”,它位于(yú)仙(xiān)乃日与央迈(mài)勇之间,海拔(bá)4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷,冰谷下伸(shēn)至湖畔(pàn),雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩,是藏区著名(míng)的圣(shèng)湖)。上(shàng)山时可观赏野(yě)生动(dòng)物、高山花蕊、雪山森林、冰川(chuān)、湖泊、河流,体验人(rén)与(yǔ)自然和谐(xié)相处(chù)的天然妙(miào)趣,让(ràng)神(shén)山圣水与心共(gòng)鸣,尽情沉醉在梦幻之地。下午(wǔ)6点返回景区(qū)门口(kǒu)。宿香格里拉镇。
【小(xiǎo)提(tí)示】:
1:当天游览线路(lù)参考(kǎo):日瓦乡~景区观(guān)光车34km~亚丁村龙龙坝~景区观(guān)光车(chē)3.4km~扎灌崩~徒步0.5km~冲古寺~电瓶车6.7km~络绒牛场 (三怙(hù)主雪山)~骑马5.3km~牛(niú)奶海、五色海。(原路返回(huí)亚丁村龙龙(lóng)坝)
2:络(luò)绒牛场~五色海、牛奶海:此(cǐ)路段海(hǎi)拔高,对(duì)身体要求非常高,五色海和牛奶海(hǎi)也不包含在旅行社常(cháng)规景点安排内,客人(rén)必须根据自身(shēn)实际情况(kuàng)选择自费骑(qí)马前往游览(lǎn)。若身体不适执意前往者(zhě)所造(zào)成(chéng)的一(yī)切后果,敬(jìng)请自负!!!与(yǔ)旅行(háng)社无任何关(guān)系。
3:因亚(yà)丁景区内无法提供用餐,景(jǐng)区内中餐(cān)请自理,客(kè)人(rén)可提前自(zì)备干粮。
4:当天安排入(rù)住日瓦,第4天进(jìn)景(jǐng)区时(shí)将产生2进观光车费用60元,敬请客人自(zì)理
第四(sì)天(tiān) 亚丁(dīng)—36km—香(xiāng)格里拉镇—74km—稻城 (车程约2小时)
餐:早、中、晚(wǎn) 宿:稻城(chéng)(海拔3750米)
早餐后可以二次进景区(观光车60元(yuán)费用自理)观赏【仙乃(nǎi)日(rì)神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名(珍珠海(hǎi))。沿【冲古寺】而上(shàng)(往返约3公里步行(háng)约2小时)欣赏(shǎng)沿途的美景,远眺【仙(xiān)乃日神山】(海拔6032米,慈目注视脚下人间(jiān)仙(xiān)境,夏(xià)天雪线下(xià)瀑布成群连片,气势宏伟壮(zhuàng)观(guān),山脚下(xià)分布着由(yóu)草地、森林、湖泊(bó)完美组合的景致(zhì),美不胜收。仙乃日既(jì)是稻城三座神山的北峰,又是三座神山中海拔最高的一座(zuò)。其状巍峨,象菩萨端坐在莲花台上,浑身浸透高贵气质(zhì),顶峰终年积雪不化(huà),其山形酷似一个身体(tǐ)后(hòu)仰的大佛,傲然端坐在(zài)莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的佛塔,阳(yáng)光照(zhào)在仙乃(nǎi)日神山上会(huì)金光灿灿。来到(dào)美(měi)如仙境般的【珍珠(zhū)海】,(藏语中称珍珠海译为“卓玛(mǎ)拉措(cuò)”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧(bì)波荡漾(yàng)。雪山和树木的倒映在碧(bì)绿的珍(zhēn)珠海中,组成一幅仙(xiān)境般的图画)。中午在冲古寺集合乘坐观光车返回(huí)香格里拉镇用午餐后中(zhōng)途抵达赤土(tǔ)乡,欣赏赤(chì)土河风光。参观甘(gān)孜州全(quán)新打造的藏民族(zú)文化中(zhōng)心。主要展示甘(gān)孜(zī)十八个(gè)县藏区人们几千年的居(jū)住文化,餐饮文化,服饰文化,珠宝(bǎo)文(wén)化,宗(zōng)教文化。可(kě)购买藏区代表(biǎo)爱情、财富(fù)、平安(ān)、健康(kāng)的佛教七宝之一的琥(hǔ)珀~蜜蜡。给(gěi)家人捎去一份安康幸福。后前往购(gòu)物店【色拉(lā)游人中心(xīn)】(当地土特产,期(qī)间自由活动拍(pāi)照留影,可(kě)为亲(qīn)朋好友带回当地土特产)。后走进雪域高原风景如画的藏(cáng)族民俗村-康南藏(cáng)寨、参观独特风格的藏家(jiā)碉房、传承千年的手工技艺。了解神秘浓郁的藏家文化、品(pǐn)尝最具代表性的藏家酥油茶,体验藏家(jiā)生活习(xí)俗。感受进一天(tiān)藏家寨,做一天臧家人的乐趣、后可(kě)【走进藏家篝火(huǒ)歌舞晚会】,在(zài)藏族同胞(bāo)的带领下(xià)载歌载舞,畅饮青稞酒、酥油茶,体(tǐ)会藏族人民(mín)的(de)热情好客。在这(zhè)里(lǐ),您(nín)可(kě)参(cān)加最纯正的【藏式歌舞(wǔ)晚会】(费用自理,220元/人),在(zài)美食,美酒和歌舞晚(wǎn)会(huì)的热闹气(qì)氛中度过愉(yú)快夜晚。晚上抵达稻城入住酒店(diàn)。
【小提(tí)示(shì)】 :
1:当天(tiān)原路返回经日瓦乡抵达稻城
2:各景区景点(diǎn)内商(shāng)店摊点为(wéi)景区(qū)配套设备,不属(shǔ)于旅行社购物安排(pái),与旅行社无关。请游(yóu)客谨(jǐn)慎选购(gòu),我社均不(bú)负责游客在该(gāi)类似购物店内购买物品质量的优劣。请(qǐng)自愿(yuàn)谨慎购买。当地居民(mín)贩卖纪(jì)念品、土特产,非我社提供服务,请不要误解(jiě)!
3:当(dāng)天若涉及二次(cì)进沟观光车费用60元/人(rén),敬请客(kè)人(rén)自理(lǐ),若(ruò)客人不愿意二次进(jìn)景区,则在景区外自行安排,自行安排(pái)期间我社不提供交通、导游等相关(guān)服务,敬(jìng)请见谅(liàng)!
【康南藏寨(zhài)】:该(gāi)村(cūn)寨以前是当地土司贵族手下艺(yì)人工匠聚居之地,世代传承;每年的7月份(fèn)是(shì)当地(dì)盛大(dà)的跳(tiào)舞节,8月份是选美(měi)节,9月份是赛马节,被评为全县重点民俗文化村。晚上可自费参加藏羌歌舞晚会220元/人。
第五天 稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥(qiáo)--160km—磨西 (车程约9小时)
餐(cān):早餐、中餐、晚餐 宿:磨西(xī)(海拔1600米)
早餐后从稻城出(chū)发经过【红(hóng)草(cǎo)地】(在秋天(tiān)的时候致映入眼帘(lián),红得那(nà)么热(rè)烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨(yáng)树的衬托下,灿灿生(shēng)辉,妩媚无比。一(yī)株株红草与(yǔ)云南中甸的“狼毒” 类似,红草地植株较小较细。植物 由绿(lǜ)变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化,糖经过(guò)复杂的反应(yīng)链积累成红色色素,导致秋叶变红,这是(shì)植物衰老的标志,配上泛黄的(de)桦(huà)树,倒映在水塘中(zhōng),是(shì)许多书上所介绍的美景)。经【海子山(shān)】回味那海子和嶙峋怪石组成的杰(jié)作后(hòu)到达理塘。后经(jīng)过雅江(jiāng)到达(dá)摄影(yǐng)天堂【新(xīn)都桥】。在这里可(kě)远眺7556米的蜀(shǔ)山之王【贡嘎山(shān)的主(zhǔ)峰】,翻越【折多山】(海拔(bá)4298米)经泸(lú)定到达【磨西古镇】入住酒店。
(晚餐(cān)后免费赠(zèng)送(sòng)旅行社指定温泉(quán)、赠(zèng)送项目不做等价(jià)交换且(qiě)不使用费用不退)
第(dì)六天 磨西120km雅安—140km—成都-绵阳(330公里(lǐ) 车程约8小时)
餐:早 宿:无(wú)
早餐后从(cóng)磨西(xī)古镇出发(fā),经过雨城雅安、返回绵阳,结束这次(cì)难忘的(de)旅(lǚ)程。
【小提示】:
当(dāng)天我社根据具(jù)体前(qián)往人数,与同目的地其他行程客(kè)人共用(yòng)车辆,故行程中可能存在换车换导游的情(qíng)况,烦请谅解(jiě)!
旅游费用包含:
交通:全程空(kōng)调旅游车(chē) (保证一人(rén)一座)
用餐: 全程(chéng)含餐,5早8正 (酒店用晚餐含早餐,不用(yòng)晚餐不(bú)含早(zǎo))酒水自理,人数减少酌减(jiǎn)菜量,酒(jiǔ)店住(zhù)宿均含早。少数民族地区 沿线餐质较(jiào)差,请游客提前做好心理准(zhǔn)备。
住宿(xiǔ): 5晚标准(zhǔn)间独卫备注:如产生单男单女,我(wǒ)社有权调整房(fáng)间(jiān),如单独包房(fáng),需(xū)另补(bǔ)房(fáng)差。
门票: 含行程中所(suǒ)列景点亚丁门(mén)票大门票150元/人、
导游(yóu): 10人以下(xià)无导游、10人以上当地持证导游。
保险: 旅行社责任险,建议游客购(gòu)旅游意外险10元/人(理事宜可(kě)咨询保险公司(sī))
儿童: 【小孩(hái)标准(12岁以下)】含全程用车(chē)、半餐(cān)费、导游服(fú)务,其余(yú)均自理。
备注:温馨提(tí)示:12岁以下(xià)儿童只含车位、餐费、保险(不含门票、不占床位(wèi))
备注:此门票所(suǒ)有证件(老年证,军(jun1)官证,学(xué)生证等)均不在重复享(xiǎng)有优(yōu)惠价格、任(rèn)何证件(jiàn)无优惠、无(wú)退费(fèi)。
旅游费用不包(bāo)含:
亚丁首次观光车:120元|人、二进沟观光:60|人
亚丁电瓶车:单程50元/人、往返80元/人(rén)、
茶马古道生活体(tǐ)验营或天域牧场(chǎng):180元
晚会:220元、
泸定桥10元/人、
亚(yà)丁景区骑马(mǎ):(以景区收费标准为准) 及其他一切自娱(yú)自乐项目
补充说明:
1:推荐自费:茶马古道生活(huó)体验营或天域牧场180元|人、晚会220元/人
2:免费参观:藏族(zú)文化中心、康(kāng)南藏寨民俗村体验康巴风(fēng)情、色拉游人中心特产、
3:预防高反:高原补(bǔ)给站,普(pǔ)及高原知识(shí)。
4:牦(máo)牛汤锅(guō)、海螺沟温泉属于本社赠送项(xiàng)目、(赠送(sòng)项目不做等价交换且不使用费用不(bú)退)。
5:亚丁景区内自(zì)费:亚丁(dīng)观光车120元(必须消费),冲古寺至洛绒牛场电(diàn)瓶车往返80元、洛绒牛(niú)场(chǎng)至(zhì)五色(sè)海牛奶海(hǎi)骑马费(fèi)。
【行程购(gòu)物】
参观琥(hǔ)珀~蜜蜡游览时间30—60分钟
当地土特产(chǎn)店;牦牛(niú)肉、藏红花、冬虫(chóng)夏草等, 游览时间40-60分钟
【退团(tuán)及脱团】
游客报名后因(yīn)故(gù)不能参加本次旅(lǚ)游,可(kě)在出(chū)发(fā)前换人参团(tuán),在旅行社重新签订合(hé)同(tóng);如果确认退团,游(yóu)客须承担大小交通损失费350/人,出(chū)发前3天内要求退团,还须(xū)赔偿旅行社(shè)业务预订损失(shī)费。如出发(fā)前1天内(nèi)退(tuì)团,按照团款的90%损失费(fèi)赔偿给旅(lǚ)行社;鉴(jiàn)于(yú)稻城亚丁为特殊线(xiàn)路,行程内不允许脱(tuō)团(tuán),如遇脱团(tuán)旅(lǚ)行(háng)团费不退,并补足(zú)旅行社脱团费400/人,脱团后一切后果(guǒ)与旅行社(shè)无关。
1、高原地带温差较(jiào)大准备好(hǎo)厚衣,因日照强(qiáng),备好(hǎo)防(fáng)晒霜(shuāng),墨镜及雨(yǔ)伞。
2、稻城亚丁沿(yán)线住宿(xiǔ)餐饮条(tiáo)件都有限,请不(bú)要以城市的标准来衡量,敬(jìng)请谅(liàng)解(jiě)!
3、因道路(lù)交通(tōng)事故造成甲方(fāng)人身伤害及财(cái)物损失(shī),意外保险(xiǎn)赔偿按(àn)照《道路(lù)交通安全(quán)法》进行赔偿(理赔(péi)理事宜可(kě)咨询保险公司)。
特别(bié)提示(shì):
(一)、出发前:
1、身体准备:进藏区前睡眠(mián)和休(xiū)息要(yào)充足,有条件者可适(shì)当饮用红景天(tiān)等饮料(liào),严重(chóng)高血压、心脏病(bìng)患者不宜进高(gāo)原(yuán)。
2、心(xīn)理准备:此(cǐ)不适合休闲度(dù)假、享受酒店的客人(rén)。请保持(chí)乐观情绪,如(rú)有心理(lǐ)负担会(huì)加(jiā)重高原反应,延缓人体(tǐ)适应(yīng)高原气候。
3、衣服和(hé)食物:高(gāo)原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖(xiù)衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建(jiàn)议带好墨镜、太(tài)阳帽、防晒(shài)霜、润(rùn)唇(chún)膏、感冒药、肠胃(wèi)药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远,有可(kě)能不能按(àn)时用餐(cān),请带好(hǎo)巧克力、牛肉干等干粮(liáng)。
4、必(bì)要提醒(xǐng):足够现金(jīn)、相机电池(chí)、全球通手机(jī)、湿纸巾、个人卫生用品,沿途商店(diàn)很少,藏民的卫生生活(huó)习惯都(dōu)与(yǔ)汉(hàn)族有所(suǒ)不同,所以最好提前要带足这些东西。
5、车辆交通(tōng)提示:因长时间高原行车(chē),途中车辆负荷(hé)较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况(kuàng),请(qǐng)游客做好心理准备。如遇人(rén)力(lì)不(bú)可抗拒因素,如塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误,或不能(néng)完成上述景点,责任不在旅行(háng)社,旅行社不承(chéng)担赔偿责任,由此产(chǎn)生的超支费用(yòng)由(yóu)游(yóu)客自(zì)理。但我公司(sī)会积极(jí)配合解(jiě)决。
(二)、旅行中:
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料(liào)可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多(duō)休息(xī),多喝(hē)水(shuǐ)多吃(chī)水果(guǒ),禁烟(yān)酒。不要奔跑和剧烈(liè)运动。
3、饮食宜(yí)有节制,不可暴饮(yǐn)暴(bào)食,以免增(zēng)加肠(cháng)胃负(fù)担。
4、藏区(qū)属(shǔ)特殊地区,请(qǐng)团(tuán)友和睦相处,尊重民族地(dì)区的文化和(hé)信(xìn)仰习惯。
5、有些(xiē)地方(fāng)需骑马,需注(zhù)意安全(quán),必(bì)须由(yóu)马夫(fū)牵(qiān)方能骑(qí),不能独自(zì)骑马,更不能骑马奔(bēn)跑(pǎo),险路和下坡路必须(xū)下马步(bù)行,否则造成损伤,概由游客自理,旅(lǚ)行(háng)社不(bú)予(yǔ)任何(hé)赔偿。
6、此线(xiàn)路条件相对比较艰苦而且路途遥远(yuǎn),经常(cháng)不能按时抵(dǐ)达就餐点(diǎn),同时所经地区(qū)多(duō)为少(shǎo)数民族地区,条件有限(xiàn)、物(wù)质匮乏,用餐多(duō)有不合(hé)口味之处。所以(yǐ)请(qǐng)参团(tuán)客人自备佐(zuǒ)餐,同时准备(bèi)足够的干粮、矿泉水(shuǐ)等食品在途(tú)中(zhōng)食用。
友情提示:
1、个人(rén)物(wù)品及装备:
身份(fèn)证、护照(外(wài)籍人士)、银行卡(kǎ)(中(zhōng)行/建行/邮(yóu)政储蓄)、信用卡、现金等;
户外用品:背(bèi)包(bāo)、腰包(bāo)(放随身重要物(wù)品),防水雨具;
衣物:防(fáng)寒服,旅游鞋(最(zuì)好是防水(shuǐ)旅(lǚ)游鞋),排汗保(bǎo)暖内衣1-2套,换洗内衣裤若干,厚棉袜(wà)若干,
防寒防晒品(pǐn):防晒霜(50SPF PA++以上(shàng))、太阳镜、太阳帽、润肤(fū)霜、唇膏;
各类器材:手机、相机、充(chōng)电器、备用电池(充电设备多(duō)的,最(zuì)好准(zhǔn)备一个轻便的多用(yòng)插(chā)线板,免得(dé)大家枪插座)。
2、药品及食品:
⑴药品(pǐn):
高原反(fǎn)应药:红景天、肌苷片(piàn)等;
感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛(tòng)感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);
喉腔药:草(cǎo)珊瑚(hú)含片(piàn)、西瓜(guā)霜含片;
胃肠药:保济(jì)丸、吗叮林、泻利(lì)停、氟(fú)哌酸、藿香正气水;